Search Product:

article

Hygiena

I když se osobní hygiena může na zimní výpravě zdát obtížně proveditelná, je velmi důležité ji nezanedbávat. Když se zpotíte, kožní bakterie na vašem těle mají hojný přísun živin. Zvýšené množství bakterií může negativně ovlivnit stav vaší kůže i vaši odolnost vůči vnějším vlivům. Častým problémem při nedostatečné hygieně je vyrážka a svědění.

Zde je několik tipů, jak dodržovat osobní hygienu:

• Po toaletě si vždy myjte ruce.
• Myjte si nohy a každý den si berte čisté a suché ponožky.
• Každý den si omyjte obličej, ruce, nohy, podpaží a oblast třísel.
• Umyjte se (případně oholte) před spaním. Dáte tak vaší pokožce čas na regeneraci a vytvoření nové ochranné vrstvy.

V některých případech je možné se „vykoupat ve sněhu“. Vezměte sníh do dlaně a očistěte oblasti, kde se nejvíce potíte – podpaží, nohy, oblast třísel. Po této sněhové lázni se osušte jako obvykle.

Abyste obdrželi svou zásilku před Vánocemi, objednejte v rámci: 2015-12-18T15:00 Prodloužené období vrácení vánočních objednávek do 15. ledna 2016 pro objednávky uskutečněné od 20. listopadu do 31. prosince 2015